И это моя история ...

Я Елена. Депрессия живет со мной, а я с ней нет) Пью антидепрессанты, прохожу терапию с клиническим психологом, сражаюсь с тревогой. В 2020 году я впервые столкнулась с Депрессивным расстройством.
И это моя история ...

После этого еще добавился диагноз Тревожное расстройство, от которых я по сей день активно лечусь. На своём канале я рассказываю как проходят мои этапы лечения.

Я не психолог, не психиатр. Лишь барышня, которая столкнулась с такой неизвестностью, как Депрессия и Тревога. Но я почти разобралась, как с этим жить)) Здесь мы не ставим диагнозы, не советуем протоколы лечения, а преимущественно концентрируемся на поддержке друг друга в столь сложной ситуации.

Глубинно понять наши ощущения могут лишь те, кто прошел или проходит в данный момент через подобные состояния. Основная цель моего Ютуб канала и телеграм канала - это ПОДДЕРЖКА! Та необходимая часть, в которой я нуждалась в самые тяжелые моменты. И которую в эти периоды не могла найти.

Но сейчас с гордостью могу сказать, что наше сообщество стало этой поддержкой как для меня, также и для 14.000 зрителей на моем Ютуб и в телеграм каналах.

Хочу, чтобы как можно больше тех, кто нуждается в общении с людьми, и также столкнувшимися с Тревожными и Депрессивными состояниями, знали, что ВЫ НЕ ОДНИ!


Нас много и мы боремся! И обязательно найдем выход из любой, даже самой черной по ощущениям ситуации.