Оптимистка с Депрессией
Группа поддержки QQ GROUP
Наше сообщество создано с поддержкой для тех, кто также попал в лапки ментальных расстройств.
⁃ Присоединяйтесь к нашей Онлайн Группе Поддержки в Телеграме
⁃ Получайте профессиональную помощь от Клинических Психологов в рамках «Оптимистичной Групповой Психотерапии»
⁃ Смотрите помогающие ролики на YouTube канале «Оптимистка с Депрессией»
Если Вам сейчас одиноко, плохо, страшно и непонятно, знайте - ВЫ НЕ ОДНИ!
Нас много и мы готовы вас поддержать!
Как себе помочь?
-
YouTube Канал
Мои ролики на тему тревожного и депрессивного расстройства и методов работы (а иногда выживания) с ними. Актуальные подкасты с врачами психотерапевтами и психиатрами, а также откровенные истории людей, столкнувшихся с разными ментальными расстройствами.
-
Группа поддержки Телеграм
Поддержка 24/7 в открытом чате «Это меня поддерживает». Общайся, задавай вопросы, получай поддержку, которая необходима в столь трудный период. Все «ветки» общения созданы по запросу зрителей (вот некоторые из них):
⁃ Ноечная ⁃ Позитивная болталка ⁃ Психологи
⁃ Про антидепрессанты ⁃ Поддержка 24/7 -
Групповая психотерапия
Онлайн занятия психотерапией в мини-группах по самой лояльной цене только для зрителей моего канала. Клинические психологи, работающие в Когнитивно-Поведенческом формате. Единственном научно доказанном способе психотерапии при Депрессивных и Тревожных расстройствах.
Привет, меня зовут Елена !
Я Елена. Депрессия живет со мной, а я с ней нет) Пью антидепрессанты, прохожу терапию с клиническим психологом, сражаюсь с тревогой. В 2020 году я впервые столкнулась с Депрессивным расстройством.
❝ Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго... ❞
